共感力を高めて人間関係を良好に築こう！

「職場のあの人がどうしても許せない…！」

「友達のあの言動が気に入らない…！」

今、このように誰かのことを批判したり、対立する立場だったりしませんか。

このような状況では、
どうしても人間関係はギスギスして険悪な状態が続きます。

今回は、ギスギスした人間関係を良好にしたいという人のために、
人間関係を良好にする「共感力」について書かせていただきますね^^

何かヒントにして明日からの人間関係に活かしてみてください！

そもそも共感力って何…？

一言でいうならば、共感力は

「相手の立場になって考えること」

です。

人には喜怒哀楽と感情の表現があります。

この共感力が高い人は、

「他人の気持ちがわかる」、
「他人のことを思いやれる」、
「他人の感情を汲み取れる」、

人だと言えます。

相手の感情に共鳴することは大切です。
また、相手の感情だけではなく、その裏にある相手の人が置かれる状況も汲み取り、
共感することが最適だと思います^^

では、共感力を高めよう！

ギスギスした人間関係の原因は、
極端に共感が乏しいことが考えられます。

相手を批判したり、対立することは
状況にもよりますが人間関係が悪化する可能性が高いと言えます。

そこで、

「共感力」

を高めてみませんか？

コミュニケーションには、
当たり前ですが「相手」が存在ます。

自分とは逆の「相手」の視点に立つことを意識してみてください。

もちろん、自分の話したいことを話すことも大切です。

ただ、相手が話すことについても相手の視点で立って考えてみると、
誠意あるコミュニケーションとなり、相手からも信頼されることでしょう。

それでも、相手の立場になんて立てない……、という人は、

「相手も話をよく聴く」

ことを意識してみてください。

テレビの討論番組で、
一方的に自分の意見を言って相手の話を聞こうとしない
偉い人を見たことはありませんか？

ディベートや討論では、もしかすると良い作用になるかもしれませんが、
普段のコミュニケーションで同じように相手の話を押し切って
自分の意見だけを言っていては良好なコミュニケーションは築けません。

コミュニケーションにおいて、もっとも大切になるのは、
相手の話をしっかりと聴くことです。

相手の話にしっかりと耳を傾けると、
相手の言いたいことも理解することでき、
共感をすることにも繋がります。

まずは、相手との会話があってこその「共感」です。

身近な人の話をしっかりと聞くところから、
「共感力」を高める練習をしてみてはいかがでしょうか？^^

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