仕事辞めたい時は【無料診断テスト】自分を知る自己分析のやり方


「本当に自分は転職をすべきなのか」「今の会社に残るべきなのか」こんな風に悩んでいる人は、世の中には沢山います。20代や30代の社会人であれば、「そろそろ転職したい」と一度は考えたことがある人もいるでしょう。実際に転職というのは手間もかかりますし、不安もあります。

実際に会社を辞めてしまったことを後悔してしまはないか不安になり、いざ転職に踏み切れないと悩む人が多くいるのです。そんな「一度は転職したい」と思ったことがある、あなたにオススメしたいのが「自己分析」です。

まだ、転職活動を開始するかも決めていないのに「自己分析」をやり始める必要なんてあるのだろうかと思われるかもしれませんが、断言しておきます。転職活動をするかどうかを決めるためにも「自己分析」は必要です。もし、仮に転職をしないという決断に落ち着いたとしても、「自己分析」は無駄ではありません。

なぜなら、「自分を知る」というのは仕事人生で大いに役立つからです。また、いざ転職することになったとしても、理想的なキャリアを手にする人がいる一方で、失敗して後悔をしてしまう人もいます。この差は「自分を知っていたどうか」です。

ここまで、読んで「自己分析なんてめんどくさいよ」「自分を分析しろって言われたって、よくわからない」なんて思う人もいるかもしれません。ただ、自己分析は自分らしさを理解し仕事に取り組むためにも大きな役割を果たすことを忘れないでください。言ってしまえば、仕事人生の土台となり、転職を勝ちるために必要不可欠な要素です。

◆読んでほしい人◆

  • 転職すべきか迷っている人
  • 自分の魅力がわからない人
  • 自分のやりたいことがわからない人

ただ、忙しい社会人にとって「自己分析」に充てる十分な時間もないでしょう。そこで、今回は自己分析にも大いに役立つオススメの診断ツールを紹介しながら、自己分析の重要性について説明します。この記事を読んだら、すぐにでも自己分析をしたくなるでしょう。

◆もくじ
  1. 自己分析をすることで転職の本気度がわかる
  2. 自分を知ることで自分に適した仕事がわかる
  3. 自己分析で大切にしたい、たった2つのこと
  4. 今すぐ使える3つの無料診断テスト
  5. ①「グッドポイント診断」
  6. ②「転職力診断テスト」
  7. ③「市場価値診断」
  8. 自己分析の注意点
  9. おわりに

自己分析をすることで転職の本気度がわかる

転職がスムーズにできる人とそうじゃない人の決定的な違いというのは、「自分を知っているかどうか」なのです。実際に、転職で成功している人の特徴を見ていると、自分に自信をもって転職活動に取り組んでいる人ばかりです。

じゃあ、なぜそのような人は自分に自信があるのでしょうか。その答えが「自己分析」です。つまり、自分を知っているということです。

自己分析をしているので、自分の強みや価値観など、自分なりに裏付ける理由を内に秘めています。その裏付ける自信が転職成功に導いてくれるのです。確かに、企業側からしても「何がしたいかわからない」「自分の強みがわからない」というような人よりも、「自分の強みは〇〇です!」「自分のやりたいことは、これです!」と言い切れる人の方を採用したくなるのは当然といえば当然です。

だからこそ、自己分析を疎かにしないでください。また、自己分析をすることで転職の本気度がわかります。「本当に転職すべきか」悩んでいる人がいますが、それは本当の自分を知らないからです。自己分析をすすめれば、本当に転職をしたいかどうかもわかってくるでしょう。

ただ、忙しい社会人にとっては自己分析は手間も時間もかかるように思うわれるかもしれません。そこで、今回、個人的に利用して良かった診断ツールをご紹介します。診断テストは以下のものです。

◆おすすめ診断テスト◆
▶グッドポイント診断
▶転職力診断
▶市場価値診断

これら診断テストを使えば、簡単に自分の強みを知ることでき、転職の本気度もわかります。詳しい診断内容とやり方は後述します。診断テストを紹介する前に自己分析の重要性とやり方について書きます。自己分析の重要性について深く知ることで、診断テストの結果を100%活かせるようになるでしょう。

自分を知ることで自分に適した仕事がわかる

本当に「やりたい仕事に出会いたい」と誰だってそう思います。これを読むあなたもそう思っているはずです。「転職をしたいな」と思って動こうとしている、今の状況は「適した仕事」を見つけるための再出発をしようとしている時期です。

もし、今の仕事に不満がある、やりがいを感じられないという人は、まだやりたい仕事に出会えていないのかもしれません。また、転職をしたものの、また転職を繰り返す人もいます。

世の中に、これほど現職に不満があったり、転職を繰り返してしまう人がいるのはなぜでしょうか。

それは、その人が「自分のことをよくわからないまま仕事を探した」ことに原因があります。

例えば「自分の強み・弱みが何なのか」「自分が得意とする分野は何なのか」「仕事においてどんな実績があるのか」「何に興味があり、どんなことに満足感を持つのか」など、仕事を選ぶ際には本来の自分のことを多方面から知っていく必要があります。この大切な「自己分析」を疎かにしてしまうと、仕事の不一致につながってしまうのです。

転職に成功している人の多くが、自分の性格・素質など深く理解しています。そして、どんな環境で、どんな仕事をしたいかも知っています。理想の仕事を蜜るためにも「自己分析」をしっかりとしましょう。

自己分析で大切にしたい、たった2つのこと


「深く自分を知る」といっても、何をどのようにすればいいのかわからないという人もいるでしょう。そこで、今回は自己分析で大切にしたい2つのことについてお伝えします。まずは、この2つのことを深く掘り下げて考えるようにしましょう。

①自分軸=自分はどんな人間なのか

一つ目は「自分軸」です。つまり、「自分はどんな人間なのか?」ということです。自分がどんな人間かを掘り下げていくことで、自分自身の興味、価値観、強み・弱みを知ることができます。

頭の中で考えるだけでなく、手始めに自分の日頃の考え方や行動、価値観など、思いつくまま書き出してみましょう。そして、それが自分にとって「強み」なのか「弱み」なのか考えていくのです。考え方の角度を変えたり、活かし方を変えたりすることで、何事も強みにもなり、弱みにもなります。

弱みを強みに変える考え方を紹介します。簡単な質問に答えるだけで導き出されるので簡単です。例えば、「慎重になりすぎて行動に移せない」という弱みがあるとしましょう。それは、どのように強みに変えるか考えるのです。

▼自分の弱みは?
例:慎重になりすぎて行動に移せない

▼どんなのとき、その弱みがでる?
例:新しいことに挑戦しようと思っても考えすぎてチャンスを逃しがち

▼違う場面で、強みとして活かすには?
例:旅行の計画をたてるときは綿密に考えるので、旅行が良い思い出になる

▼つまり、どんな強み?
例:慎重に行動がとれる。つまり、リスクを限りなく少なくし、先のことまで計画がたてられる。

こんな風に、考える事で「自分の弱み」が、違う場面では「自分の強み」に変換できることに気づきます。「弱みがある」ということは「強みがある」ということを覚えておきましょう。判明した「強み」と「弱み」を踏まえることで、仕事選びの方向性が見えてきます。

②仕事軸=仕事選びの基準

次に考えるのが「仕事軸」についてです。仕事軸はとは「自分は何がしたいか?」ということです。これが明確になることで、実際に転職活動では説得力のある志望動機を作成するのに役立ちます。

あなたは、どんな働き方、どんな条件で仕事を選びたいですか?
例えば、以下のような項目について考えてみてください。

・職種
・業種
・雇用形態
・年収
・勤務地
・勤務時間
・休日
・福利厚生

仕事軸とは、言い換えれば将来の自分を考えるキャリアプランでもあります。なぜなら、僕たちが生きていく上で仕事をすることは避けて通れません。「どのような仕事をするのか」というのは「どのように生きていくか」でもあります。じっくりと自分の価値観、理想を書き出しましょう。

今すぐ使える3つの無料診断テスト

こちらで、簡単に自己分析を手助けしてくれる「無料の診断テスト」をご紹介します。どれも、多くの転職経験者が行っているもので実績もあります。ぜひ、あなたも試してみてください。

自己分析の診断テストによっては、統計に基づいた分析をしてもらえるものもあれば、科学的に根拠のないものまでさまざまあるのが現状です。そこで、僕自身が実際に転職経験者に聞いたり、自分自身でも試してみて、大いに役立ったものだけを厳選してご紹介します。きっと、「自分を見つめ直し、自分を深く知る手助け」をしてくれます。やって損はありません!

①「グッドポイント診断」

まずは、リクナビNEXTの「グッドポイント診断」です。こちらは、「自分はどんな人間なのか?」という自分軸を考える上で、最重要な「自分の強み」が理解でます。

こちらのグッドポイント診断はリクナビNEXTに無料登録することで使える診断ツールで、15~30分ほどで自己分析できます。内容もかなり詳細に自分の長所を5つも教えてくれます。無料登録するだけで誰でも利用できるので、転職を検討中の方に限らずおすすめです。

リクナビNEXT:グッドポイント診断

そこで、さっそく自分でも試してみました!

▶利用方法は簡単!

リクナビNEXTのマイページ内にある「グッドポイント診断」から診断できます。無料登録後に求められる転職希望情報などはすべて飛ばしてマイページへリンクを開きましょう。

リクナビNEXT:グッドポイント診断

少し場所が分かりづらいので、上の図を参照ください。

▶診断結果をご紹介!

出てくる質問に15分ほど答えた結果、診断結果が出てきました。質問は4択で答えていくだけなので簡単でした。

気になる診断結果は・・・!
「決断力」「独創性」「自己信頼」「俊敏性」「親密性」の5つでした。参考までに、全文を転載します。

決断力

あなたは、非常に思い切りよく決断を下すことができます。長時間考え込んでも良い結論にはつながらないと考えており、そのときに自身が最適だと考える明確な結論をスピーディに導き出すことを心がけています。周囲の人から、「よく考えたうえでの結論なのか」と確認されることもあるでしょう。それは、あなたが周りと比べて短時間で大胆な決断を下していることを示しています。
決断力を周囲に認められたとしても、あなたが現状に満足して止まってしまうことはありません。知識の吸収やデータの活用などを積極的に行い、決断力をパワーアップさせることでしょう。

独創性

「人と同じではつまらない」あなたはいつもそう考えています。あなたはオリジナリティにこだわりをもち、仕事でもプライベートでも自身が納得できるかを重視します。あなたは、常識にとらわれず広い分野から情報を収集し、興味がある題材が見つかると自分だったらどうするか必ず考えるなど、自身の独創性をより高める努力をし続けます。
周囲の人はあなたのユニークな発想に魅力を感じ、次にあなたが創り出すものを楽しみに待っています。

自己信頼

あなたは自分の力に自信を持っており、たとえ目の前に大きな障壁があっても決してひるむことなく、信じた道をどんどん突き進むことができます。細かいことはあまり気にしないため、あなたのことを「おおらか」「自由」と評する人も多いかもしれません。
あなたの存在感は、目の前の課題が困難なときほど際立ちます。仲間たちは、誇りを持って課題に向き合うあなたの姿勢や打たれ強さに勇気づけられます。なぜなら、自分を信じることの大切さをあなたから学ぶことができるからです。

俊敏性

何を行うにもスピードが重要であると考えているあなたは、思い立ったらすぐに行動することができます。たとえ、スピーディに動いたことによりなにかマイナス面があったとしても、あなたは次も同じようにすぐに行動するでしょう。なぜなら、あなたは動くことによるリスクや損失よりも得られる成果のほうがはるかに大きいことを知っているからです。
周囲の人は、あなたのスピーディな行動力に最初は圧倒されるかもしれませんが、あなたが起こす劇的な変化を目の当たりにして、行動力の効果の大きさを実感することになるでしょう。

親密性

あなたは、常に謙虚な気持ちを持って人と接しています。内面についても話せる深い信頼関係を築くことを望んでおり、交際範囲を大きく広げることにはあまり興味がありません。
相手との距離感が重要と考えるあなたは、知り合って間がない相手に対してまずは適度な距離を置いて接し、互いにとって心地よい距離を探りながら丁寧に信頼関係を構築していきます。「控え目・礼儀正しい」など、評価されることも多いでしょう。
多くの人が集まる場ではおとなしく見られることが多いあなたですが、深い信頼関係を構築できた相手とは互いの思いや内に秘めたパワーをしっかりと理解しあえているはずです。

かなり詳細な診断結果です!無料で、これだけのボリュームです。この内容を活かせば、自己PRも簡単に作れそうです。このグッドポイント診断は情報量・正確性ともにとても信頼でいるので、本当におすすめです。無料の会員登録プロセスを含めて15~30分ほどで診断できるので、ぜひ利用してみてください。

    ◆3つの特徴◆

  • 自分軸を見つめ直すのに役立つ!
  • 15分ほどで自己PR作成にも活かせる自分の強みがわかる!
  • 転職経験者の多くが利用しているリクナビだから安心の実績!

②「転職力診断テスト」

次に紹介するのが「@type」という転職サイトが提供するサービスの「転職力診断」です。

「転職力診断」では、転職力の総合得点、予想年収と予想内定社数、自己分析力や交渉力など転職力6分野を、わかりやすいグラフで分析してくれます。つまり、こちらの診断テストでは、仕事軸である「自分は何をしたいのか」「自分は何ができるのか」のヒントが見つかります。

▶転職力を診断してみました!

まずは設問に対して直感で当てはまるものを回答していきます。

次は自分のプロフィール・パーソナル情報の入力していきます。

▶詳細な診断結果!

所要時間は約10分で、詳細な診断結果がでてきます。

意外と良い結果な気がします!!!
さらに詳細な内容も書かれてありますので、以下紹介します。

自己分析力
自己分析力に優れているあなたは、自分の強み・弱みや、志向、行動特性をおおむね整理できているようです。さらに客観的に自分自身を理解するために、家族や友人、人材紹介会社のアドバイザーなど、第三者の意見を聞いてみるのもよいでしょう。

将来ビジョン策定能力
将来ビジョン策定能力に非常に優れたあなたは、常日頃から目標をきちんと設定しそれに向けての努力を惜しみません。転職をキャリア形成のためのひとつの手段だと冷静にとらえることができるため、自分の能力を恒常的に拡げていくことができるでしょう。

タイミング把握能力
あなたは平均的なタイミング把握力を持っていますが、もう少しアンテナを高くできそうです。よりベストなタイミングで転職できるよう、日頃から景気動向をチェックしたり、自身の年齢や経済状況などもきちんと把握しておくことをおすすめします。

企業分析能力
あなたは転職において企業を分析することの重要性を理解しつつも、まだ実際の行動には移せていないようです。選考通過の可能性を高め、入社後のギャップをなくすためにも、インターネットや業界紙、人脈などで、しっかり情報収集することをおすすめします。

交渉・説得力
交渉・説得力に優れたあなたは、相手が求める答えを提示しながら自分の立場も主張できる能力に長けています。面接においても上手く自分をアピールできるはずです。さらに的確な質問を心がければ、より面接で好印象を与えることができるでしょう。

ビジネス基礎力
ビジネス基礎能力が非常に高いあなたは、業種・職種を問わず市場価値の高い人材と言えます。どのような環境でも、自分の能力を発揮し活躍できるタイプです。チームのパフォーマンスを高めていけるようなマネジメント力を身につけるのもよいでしょう。

転職すべきかどうかの悩みの根底にあるのが「自分のスキルがどこまで通用するか」がわからないということです。

転職力診断テストでは、無料で転職成功に必要なスキルの主な『自己分析力』『将来ビジョン策定能力』『タイミング把握力』『企業分析力』『交渉・説得力』『ビジネス基礎能力』がわかります。

さらに、『予想内定獲得社数』『予想年収』『総合順位』までもが判定されるので、充分な仕事軸の判断材料になります。

    ◆3つの特徴◆

  • 自分軸を判断材料になる診断結果が得られる!
  • 転職に関するアドバイス付き!
  • 予想内定社数や予想年収までもがわかる!

③「市場価値診断」

最後が、MIIDASの「市場価値診断」です。こちらは、自分の年齢、学歴、やれること、資格などを入力して、「あなたの市場価値は~円!」と診断してくれるものです。

自己分析する上でも自分の市場価値を知ることが大切です。ただ、自分の市場価値は自分だけでは判断がつきにくいです。そこで、診断ツールを使うことをオススメします。いくつものデータから導き出した、あなたの市場価値がわかっちゃうというわけです。

こちらの「市場価値診断」はMIIDAS(ミーダス)というサイトにアクセスすると診断ができます。

▶市場価値診断をやってみた!

実際にやってみるとわかるのですが、MIIDAS(ミーダス)は、たった5分で自分の市場価値が分かります。

最初は簡単にプロフィールを入力していきます。手順も簡単でクリックしていくだけで勝手に進んでいきます。

そこから先も、このような感じで最終学歴や直近の職歴、自分の持っているスキルなど大体20問ぐらい答えていきます。

ひたすらクリックしていくだけで勝手に進んでいくので5分で終わります。遅い人でも10分ぐらいで終わるのではないでしょうか。

そして結果がこのように表示されます。

▶結果表示

こちらも思ったよりも良い結果でした!!!選考条件に合致した企業が270社もあり、この段階で面接確約オファーも、37件も来ています。

ここから、さらに詳しい情報が欲しい人は登録が必要です。すでにプロフィールなどは入力しているので、登録も簡単で2分ほどで終わります。

転職を考えている人なら、折角診断までしたなら詳しい情報まで見た方がお得です。なぜなら、登録しておくだけで「面接確約」のオファーが来るのMIIDASの特徴です。

他の転職サイトでは、あなたが必死に調べて応募しても、書類審査を通過して面接を受けてやっと採用かどうかという流れですが、MIIDASはあなたの能力や経歴に合っていると思った企業側の方からオファーがくるので、かなり手間が省けます。

こちらも、利用は無料なのでとりえあえず登録しておいて、市場価値を把握した上で、良い案件があれば面接に行くというのも転職方法の一つです。

    ◆3つの特徴◆

  • 自分の適切年収が分かる!
  • 企業側が勝手に面接をオファーしてくれる!
  • 余計なメールが来ない!

自己分析の注意点

自己分析の重要性について話してきましたが、自己分析にも注意点があります。

①思い込まない

自己分析をした結果、「自分はこれしかできない。これしかやりくない」とかあまり決めつけすぎないことも大切です。例えば、「自分のやりたいことは旅行業だ」と決めつけすぎると、「旅行業界」だけでしか仕事を探さなくなります。もしかすると、別の業界でもチャンスがあったかもしれないものを自己分析に固執するあまり、逃してしまうこともあるのです。激しい思い込みにならないようにしましょう。あくまで、参考程度に捉えて柔軟に考えていくことが重要です。

②やりたいことばかり分析しない

自己分析をすすめる人の多くが、「やりたいこと」ばかり分析していく人がいます。「やりたいこと」ばかりを突き詰めても、結局のところ自分のことはよくわかりません。じゃあ、何が大切なのかというと、「自分にできること」も一緒に考えることです。

「したいこと」を考えるのであれば、あわせて「できること」も考えるようにしましょう。それが、多方面から「自分を知る」ということです。

③行動することを忘れない

自己分析は、あくまでも「自分が望む仕事」に近づくまでの手段です。自己分析が目的になってはいけません。ある程度、自己分析をして転職活動の方向性が決まれば、あとは行動に移すことです。自己分析の結果を参考にして、転職活動に移る人もいれば、新たな挑戦のため資格取得の勉強を始める人、今の仕事に真剣に取り組む人、など人それぞれいます。

以前よりも前向きになり行動に移すことができれば、自己分析が成功です。あなたが望む仕事に就くチャンスを手に入れたことになります。

自己分析をして終わりにしないようしてください。せっかくの自己分析を生活に活かすようにしましょう。そのためにも、まずは「自己分析」を始めるという小さな小さな行動から始めましょう。自己分析をすることにリスクもありませんし、無料の診断テストを使えば時間もかかりません。

自己分析に無駄なことはないので、やらない理由がないですね。もしかすると、この記事を読んでいるあなたは偶然でもなく、今が人生の転機の時期に入っているのかもしれません。節目となる転機に「自己分析」をしてましょう。そして「これまでの自分」「これからの自分」を深く知ってみてください。

おわりに

「自己分析」というと、ちょっと難しく思いますが、決して難しいものではありません。一度に、すべての自分を知ろうとすると、難しくなりますので、一つ一つ自分の棚卸し作業しましょう。一つひとつ、じっくりと「自分の強み」や「自分の価値観」など棚卸し作業をしていくことで、「自分の希望にあった仕事」「やりがいのある仕事」に就くために役立ちます。

その行動は無駄ではなく、きっと転職の荒波に振り回されることなく仕事選びができるようになります!

追伸

今回、ご紹介したどの診断テストも自分を掘り下げて知るきっかけになるでしょう。就職・転職をはじめとする人生の転機で悩んでいる方はぜひ試してほしいです。

ただ、何からはじめていいのかわからないという人は、ひとまずは「グッドポイント診断」の利用をおすすめします。リクナビが提供しているサービスだけあって、とても信頼性の高い診断結果を知ることができます。

自分の強みを知るだけじゃなく、履歴書・職務経歴書の作成もカンタンになるのでお得感もあります。メールアドレスを登録してすぐに診断できます!ぜひ、一度お試しください。

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