仕事に自信がない人が自信を持つ考え方「昨日の自分より今日の自分」
初めての仕事や、大きな仕事を任された時に、
「自信はありますか」と問われて「はい!」と答えられますか?
もちろん、「はい!」と答えられるメンタルの強い人もいます。
ただ、世の中にはそうゆう人ばかりではないのも事実です。
とくに20代、30代の若い人で
仕事に自信を持てなくて悩まれる方がいます。
ましてや新入社員であれば、
仕事で経験することも初めてのことばかりです。
そこで、今回は仕事に自信がない人が自信を持つ考え方を
一つお伝えさせていただこうと思います。
「昨日の自分」と比較する
「昨日の自分」と「今日の自分」を比較していかがでしょうか。
しっかりと働けましたか?
仕事の成績はどうですか?
「昨日の自分」と比べてみて、全く成長していないと思うかもしれませんが、
そんなことはありません。
成長している面は、必ずあります。
例えば、
1点を100点にするのは無理でも
1点を1.5点ぐらいになら成長できているかもしれません。
成長というとプレッシャーに感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、
もっとシンプルに「昨日より良かった」ところを探してみてください。
例えば、
昨日より周りの人に優しくできた、
昨日より一件多くアポを取った、
昨日より早く出社できたなど。
「昨日の自分」より「今日の自分」が輝いているところがあるはずです。
この小さな小さな一歩が、自信をつくっていきます。
もしかすると、自信はなくて当たり前なのかもしれません。
だからこそ、少しずつ小さな自信(成長)を積み重ねていき、
大きな自信(成長)にしていくのだと思います。
自分に自信をなくしてしまったとき、
「昨日の自分」と比べて良かったところは
どこか寝る前にでも探してみてくださいね^^
昨日の自分より、今日の自分を好きになれれば良いと思う。
( Mr.Children 桜井和寿)
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