やる気がない自分と向き合う

仕事のモチベーションがガクッと下がることはありませんか。

やる気、モチベーションというのは「何か」がきっかけで思いがけず下がることがあります。

少しリフレッシュして回復するのであれば問題はありませんが、
どれほど休んでもやる気が出ないのは、もしかすると精神的な要因があったり、
深刻な悩みがあるのかもしれません。

このような時は、徹底的に「やる気が出ない自分」と向き合ってみてください。

では、どのように向き合うと良いのか。

まずは、やる気が出ない原因を考えると良いかと思います。

それでも1人で考えるのには限界があります。
そのような時は信頼できる上司、友達や恋人に相談しても良いです。

誰か人に話すことで自分ではわからなかっ原因に気づくこともあるはずです。

最後に、ぼく個人的には無理矢理にやる気やモチベーションを
上げる必要もないのかなと思います。

もちろん、生活や仕事に支障をきたすようであれば話は別ですが、
それほど大きな支障もなければ、そのような期間もあるもんだと思い
過ごすことも一つの方法ですね。

自ずと悩みが解消されてやる気が出てくることもあります。

ただ、最後に決断をするのは自分です。
自分でできることから一歩づつ前進してみませんか？^^

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