ストレス ブログ一覧

ストレスが原因で身体を壊した…。 ストレスが原因でうつ病になった…。 ストレスが原因で毎日が楽しくない…。 僕たちは、このように「ストレスは体に悪い」と思いがちです。 今回は、今の時代、切っても切り離せないストレスと付き合っていくために、 ...

「あぁイライラする…」 「仕事でストレスが…」 「もう疲れた…」 そう感じている人に質問です。 『最近、泣きましたか？^^』 泣いてないという人は、ぜひ泣いてください(笑) 泣くことはストレス解消？ 泣いて涙を流す事はストレス解消になる、 ...