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世界でも有名な心理学者ミハイ・チクセントミハイ氏。 ポジティブ心理学を創始した一人としても知られています。 そんなミハイ・チクセントミハイ氏のTEDがありますので、 ご紹介します^^ これはモチベーションを上げたいときにも参考になります！ ...

燃え尽き症候群という言葉を聞いたことはありますでしょうか。 weblio辞書によると、燃え尽き症候群とは、 それまで一つの物事に没頭していた人が、心身の極度の疲労により燃え尽きたように意欲を失い、社会に適応できなくなること。 それまで意欲を...

世の中には、 自分でコントロールできることと、 自分ではコントロールできないこと があります。 この違いを知っておくと少し楽に生きられると思います。 それでは、自分ではどうしようもない コントロールできないこととは何でしょうか？ 例えば、 ...

「向いてないなぁ…と思いつつも、 今の仕事をだらだらと続けている…」 「今の仕事が向いていない…」 このように考えたことがある人も多いのではないでしょうか。 今の仕事が向いてないと思いながらも、 毎日、働いている人は珍しくありません。 では...

誰しも他人から褒められたり、認められると嬉しいものです。 逆に批判されたり、マイナスな評価をされるとテンションは下がるものです。 このように、他人の言動で、自分の気持ちが浮き沈みすることは よくあることだと思います。 日本語に「一喜一憂」と...

世の中には、自分で自分の道を 責任もって決めて生きている人たちがいます。 それは、起業かもしれませんし、 フリーランスになることかもしれません。 人によっては海外で活躍することや、または地元を活性化させる 活動をしている人たちもいることでし...

「何だかやる気が起きない…」 このように感じることはありませんか？ 今、就活や転職活動を行っている人のなかにも 「何だか活力がわかない…やる気が起きない…」 という人がいます。 これは怠けでもなく、心の病気かもしれません。 「無気力症候群」...

株式会社キャリアデザインセンターが運営するキャリア転職サイト『＠type』では 珍しい仕事を紹介するコンテンツ『劇的キャリアチェンジ！ 人生を変えるレア求人』を 2014年7月8日にリリースしたようです。 とても面白そうなコンテンツなので、...

皆さんは、きちんと休めていますか？ 今回は、厚生労働省が作成した 「働き方・休み方改善ハンドブック」 を、ご紹介しますね！ これは一読の価値ありだと思います^^ 働き方・休み方改善ハンドブックとは？ 厚生労働省で、企業の長時間労働の抑制や年...

「頑張りすぎると、疲れてしまう…」 もっと頑張ろうと思い、頑張り過ぎると逆効果になることがあります。 頑張ることは良いことだとは思いますが、 頑張り過ぎると身体的にも精神的にも影響を及ぼす可能性もあります。 あなたの仕事は楽しいですか？ そ...

2016年卒予定の就活生の就職活動時期後ろ倒しが決定しています。 学部3年の3月からの解禁、採用選考開始は4年生の8月 からのスタートとなる見込みとのこと。 就活の後ろ倒しで、学生の就活事情はどのように変わるのでしょうか？ 混乱が生じること...

今の時代、働き方の選択に「在宅ワーク」を選択する人も増えています。 例えば、子育てや介護をしながら仕事ができる在宅ワークは、 主婦にも人気で注目もされています。 また、最近の言葉では「テレワーク」とも言われいます。 テレワークとは、 「IT...

「職場の上司のことがイライラする」 「友達の言動にイライラする」 「言うことを聞かない後輩にイライラする」 日々過ごしていて 誰かにイライラすることはありませんか？ 自分が完璧主義すぎると、他人にも厳しく あたってしまう傾向があります。 こ...

仕事に行きたくない理由や原因は人それぞれ。 例えば、 仕事でミスをしたとき、 通勤が遠くて面倒なとき、 頑張っても評価されないとき、 職場の人間関係がうまくいかないとき、 など。 どのようなときも一つだけ言えるのは、 「心が疲れている」 と...

今、安倍内閣では、「女性の力の活用」や「女性の社会参画の促進」が 日本の強い経済を取り戻すのに不可欠との方針を打ち出しています。 そのため、先々のキャリアプランを考えて働いていきたいと 思う女性も多いのではないでしょうか。 ただ、女性の場合...

ストレスが原因で身体を壊した…。 ストレスが原因でうつ病になった…。 ストレスが原因で毎日が楽しくない…。 僕たちは、このように「ストレスは体に悪い」と思いがちです。 今回は、今の時代、切っても切り離せないストレスと付き合っていくために、 ...

誰しもが悩むのが就職就職をするときに、 「自分は何のために働くのか」、「自分は何をしているのか」など、 社会に出たときに自分の姿が想像付かないと悩むことがあります。 そこで、手助けをしてくれるのが、 自己分析 です。 自己分析によって自分自...

あなたが、今やりたいことは何ですか？ 「転職したい…」、「結婚したい…」 「海外旅行したい…」、「資格を取りたい…」 人それぞれ、やりたいことがあると思います。 その、やりたいことに対して「いつかやる…いつかやる…」と言って いつの間にか数...

「職場のあの人がどうしても許せない…！」 「友達のあの言動が気に入らない…！」 今、このように誰かのことを批判したり、対立する立場だったりしませんか。 このような状況では、 どうしても人間関係はギスギスして険悪な状態が続きます。 今回は、ギ...