ブログ一覧
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2014/09/30 ライフスタイル
「仕事つらい…」ストレスと上手く付き合っていくことが大事
このブログを読む日本では、約15人に1人が生涯に一度は経験するといわれるほど、 現代社会において「うつ」はよく見られる病気のひとつとなりました。 うつになる要因は様々です。 お金の問題、夫婦仲、親の介護、自分の健康などなど。 その中でも生きていく上で切って...
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2014/09/29 キャリアデザイン
本当に好きなことなら諦めない…はず
このブログを読む好きなことがわからない、やりたいことがわからない と悩む人は多くいます。 そのようなときは、 ちょっとでも心惹かれることから、自分のできるところから、 何か挑戦すれば良いと思っています。 好きなことがわからない、やりたいことがわからないとい...
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2014/09/28 ライフスタイル
やる気がない自分と向き合う
このブログを読む仕事のモチベーションがガクッと下がることはありませんか。 やる気、モチベーションというのは「何か」がきっかけで思いがけず下がることがあります。 少しリフレッシュして回復するのであれば問題はありませんが、 どれほど休んでもやる気が出ないのは、...
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2014/09/25 ライフスタイル
マイナス思考の時は「リフレーミング」してみよう!
このブログを読むときにネガティブな感情になったりすることはないでしょうか。 または、周囲にマイナス思考の人はいませんでしょうか。 まず、僕は前提としてマイナス思考やネガティブが 悪いことだとは思っていません。 このような感情は僕の中にもあります^^; ただ...
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2014/09/24 キャリアデザイン
[TED]なぜ仕事に“情熱”を持てないのか?
このブログを読む「何のために働くのか…」 誰しもが一度はこのような事を考えたことがあると思います。 これから働く人も、今、働いている人にも オススメのプレゼンテーションがあったのでご紹介します^^ TEDxVancouver – Sean Aiken – ...
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2014/09/18 ビジネススキル
「仕事に自信が持てない…」外見を磨いて能力UP!
このブログを読む「明日、大切な商談があるけど…」 「会議で皆の前でプレゼンをしないといけないけど…」 このように仕事に対して自信が持てなくなることはありませんか? または仕事で失敗をしてしまい自信を失ったことはありませんか? 自信を持ちたいのに自信が持てな...
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2014/09/17 キャリアデザイン
このままでいいの?自分に向いている仕事がないとき
このブログを読む今の仕事が本当に自分に向いているか不安になることはありませんか? 自分に向いているかわからないモヤモヤのまま働き続けることは とてもストレスを感じ辛いことも多いことかと思います。 「自分に向いている仕事がわからない…」 このような悩みを持つ...
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2014/09/16 ライフスタイル
「悩みを打ち明けられない…」無理しないで素直なってもいい。
このブログを読む「どんなに辛くても人前では弱音を吐けない…」 「あの時なんであんなこと言ってしまったのだろう…」 「人を頼れない…甘えられない…」 このように、 素直になりたいのになかなかなれなくて後悔したことはありませんか。 仕事でも恋愛でも素直に自分の...
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2014/09/14 キャリアデザイン
過剰に短所ばかり意識する必要はないと思う
このブログを読む学生の人なら就職活動中に行った自己分析で自分の長所・短所を 考えたことがあると思います。 また、社会人になっても仕事をしていくうちに自分の得意・不得意に 気がついたという人もいるかと思います。 真面目な人ほど、自分の短所を過剰に意識しすぎて...
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2014/09/11 ビジネススキル
素晴らしい上司は「ピグマリオン効果」を駆使している?
このブログを読む新入社員が入ってきたり、若手社員を部下として抱えている上司・先輩の立場の方で、 部下・後輩の成長に悩んでいるということはありませんか。 上司・先輩の考え方・立ち振舞が、 部下の成長に大きく影響すると言っても過言ではありません。 では、素晴ら...
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2014/09/10 キャリアデザイン
「初心忘るべからず 」“礼儀正しい人”が成功するわけ
このブログを読む出世したい、仕事で成功したい、会社で重要人物になりたい、 ということであれば、基本の「礼儀正しさ」を見直しみてはいかがでしょうか。 あなたは、上司に、同僚に、後輩に礼儀正しく接していますでしょうか。 新入社員の頃には「礼儀正しく・謙虚に」で...
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2014/09/09 ビジネススキル
“言い訳”が出ちゃう心理
このブログを読む「今日は雨だからジョギングはしない(ダイエットはしない…)。」 「今日は気分が悪いから仕事ができない。」 「家族が邪魔するから勉強しない。」 このように、人はついつい言い訳をしちゃう生き物。 では、人が言い訳をしてしまう心理は何なのでしょう...
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2014/09/08 ライフスタイル
「生きるのが怖い…」不安・恐怖心を断つ方法
このブログを読む何か始めようとするときに「不安・恐怖心」というのは ある程度付きものだと思います。 例えば、 会社を辞めて転職しようとしても本当に理想の職場に転職できるか、 不安になることもあると思います。 または、結婚をしたいと考えたとしても 理想の相手...
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2014/09/07 ライフスタイル
「孤独が辛い?」“孤独”と上手く付き合うとメリットが!
このブログを読む世の中には「1人になるのが嫌…」、「孤独に感じて辛い…」 という方が多くいます。 むやみやたらに凹んでいたり悩んでいたりする時に1人でいると どんどんと悪い方向に考えてしまうこともあるのでしょう。 じゃあ、1人でいることが悪いことでしょうか...
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2014/09/04 キャリアデザイン
「生きる目的がわからない…」“目標設定”にとらわれ過ぎないことも大切!
このブログを読む一般的に「目標」を持つことが大切だと言われています。 厳しい人の意見の中には 目標がない人のことを無能だとか言う人もいます。 確かに「目標」を定めて突き進むことにはメリットが多くありますが、 僕はあまり“目標設定”にとらわれ過ぎるのもよくな...
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2014/08/29 ライフスタイル
【TED】違和感に対する驚くべき必要性: Maria Bezaitis
このブログを読む子どもの頃に、知らない人に話しかけられても 付いて行ってはいけません、と言われて育った人も多いと思います。 インテルのエンジニアのMaria Bezaitisさんが、 TEDで「知らない人」との人間関係について興味深い プレゼンテーションを...
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2014/08/28 働き方のつくり方
[読書]29歳の誕生日、あと1年で死のうと決めた。
このブログを読む29歳という年齢は、30歳を目前にして 様々なことを考える年齢だと思います。 仕事のことだけではなく、家庭のこと、 両親のことなど、これまで以上に真剣になる時期です。 今回は、 「29歳の誕生日、あと1年で死のうと決めた。」 という本を読み...
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2014/08/27 働き方のつくり方
就職難を脱しても、就活中のうつ病傾向は高い
このブログを読む先日、このようなデータを見ました。 就職活動中の人にとっては、興味深い内容なのではないでしょうか? ■就職活動が原因でうつ病を発症した人の割合 現在就職活動中 7.6%★ 1~5年前 3.7% 5~10年前 2.0% 10~15年前 2.3...
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2014/08/26 働き方のつくり方
不安を抱える若手社員は多い?不安の対処法
このブログを読む入社2~3年目の若手社員は、 将来に対して漠然とした不安を抱きがちです。 悩みも様々です。 「この仕事があっているのだろうか…」 「会社から必要とされているのだろうか…」 「給料が安い…」 「非正規社員の経験しかない…」 このように、立場や...
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2014/08/25 キャリア女性
上司が尊敬できない?尊敬できる人の中に溶け込む!
このブログを読む「会社に尊敬する人がいません…」という話は よく聞きます。 ただ、世の中には尊敬できる上司に恵まれたり、 尊敬できる同僚の中で仕事をしている人もいます。 身近に尊敬できる人が身近にいるか、いなかは、 自分の成長にも影響をしてくると思われます...