ウォルト・ディズニーに学ぶ「夢を叶える4つのC」

The special secret of making dreams come true can be summarized in four C’s. They are Curiosity, Confidence, Courage, and Constancy.
(夢をかなえる秘訣は４つのＣに集約される。それは「好奇心」「自信」「勇気」「継続」である。)
by ウォルト・ディズニー

「ミッキー・マウス」の生みの親であり、
ディズニーランドの創設者であるウォルト・ディズニー氏の名言です。

４つのCとは、

Curiosity（好奇心）

Confidence（自信）

Courage（勇気）

Constancy（継続、一度決心したことを続ける一貫性）

とのこと。

どれも大事なことですね。

この中でも「継続」。

これが意外と難しい・・・（笑）

「継続は力なり」と良く言いますが、本当にそうだと思います。

でも、続かないことってあります。

例えば、

ダイエットをしようと頑張っても続かない、

勉強をしようと頑張っても三日坊主になる、

など経験された方も多いかと思います。

ここで、

オススメなのが

「習慣化」する事です。

とは、言っても
やっぱり、これが難しいですよね。（うんうん、わかります…笑）

だからこそ、最初は５分。
５分だけでもやってみるというのはどうでしょうか。

一日の中でどれだけ時間は活用するというのは案外大事です。
いきなり一日１時間がんばる！というのも辛いものがあります。

例えば、
筋トレなら、家で５分間だけやってみる。
英語の勉強なら、５分ぐらいで英語日記をつけてみる、など。

少しずつでもいいので、行うというのもありだと思います。
もしかすると、どこかで加速することがあるかもしれません(^^)

【働き方のヒント】□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
★「習慣化」する！

★５分間だけでもやってみる！

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photo credit: Tom.Bricker via photopin cc

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