どう考える?辛く悲観的なときは「人間万事塞翁が馬」

どう考える?辛く悲観的なときは「人間万事塞翁が馬」

どう考える?辛く悲観的なときは「人間万事塞翁が馬」

突然ですが「人間万事塞翁が馬」という言葉をご存知でしょうか?

「人間万事塞翁が馬」とは昔の中国のお話です。

簡単に説明させていただきますと・・・
あるところに、おじいさんが住んでいました。ある日、そのおじいさんの馬が遊牧民族の地へ逃げて行きました。そのことで、おじいさんが落ち込んでいるだろうと思った近所の人々は気の毒がって、おじいさんをなぐさめに行きました。ところが残念がっているところか、「いやいや、これが幸福になるかもしれない」とおじいさんは言いました。

そして、しばらく経ったある日、逃げ出した馬が良い馬をたくさんつれて帰ってきました。しかし、おじいさんは「もしかすると、これが不幸の元になるかも知れない」と心配しました。しばらくしたころ、おじいさんの心配した通り、おじいさんの息子がその馬から落ちて足の骨を折ってしまいました。

そのことに対して、近所の人がかわいそうだとなぐさめに行きましたが、おじいさんは、また「いやいや、これが幸福になるかもしれない」と言いました。それから1年ほどが経った頃、異民族たちが城塞に襲撃してきました。城塞近くの若者はすべて戦いに行きましたが、おじいさんの息子は骨折していたために戦に借り出されず、無事に生き残った…というお話です。

この話の筋は「運や偶然には意味はなく、運・不運と意味付けしているのは自分である」ということです。起きた現象について、自分はどのように意味付けをするかが大切だということになります。人間に振りかかる幸不幸は変転することもあり、どのようになるか予測はできません。だから、一つ一つの現象に対して一喜一憂しすぎることも良くないと思います。

何か失敗したときやツラい現象に巻き込まれたときは、幸不幸のどちらで観ている思考のクセに気づき、多角的に考えてみてはいかがでしょうか?もしかすると自分の将来が明るくなるように意味づけができるかもしれません。既に起きた現象は変えられませんが、その現象に対してどのように捉えるかは自分の意味付けにかかっています。

ただ、あまり無理に考えないようにしてください。無理矢理にでもポジティブにならなければならないなどと考えてしまうと逆効果になることがあります。まずは、ありのままで「しんどい…、疲れた…」ということであえれば、その気持ちを認めることが先決ですからね^^

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