「自分嫌いすぎて死にたい…」くだらないことで自分を褒める遊び!

「自分嫌いすぎて死にたい…」くだらないことで自分を褒める遊び!

「自分嫌いすぎて死にたい…」くだらないことで自分を褒める遊び!

「自分のことがどうしても嫌い…」

「嫌いすぎて生きるのが辛い…」

「何で自分はダメなんだ…」

個人差はあると思いますが、人はこのように自己嫌悪に陥ることがあります。

今回は、自分のことが好きになれないという
自分嫌いな性格を治す方法を一つお伝えします。

とてもシンプルです^^

くだらないことで自分を褒めてあげて!

どんなにくだらないことでも構いませんので、
自分を褒めてあげてください。

大切なのは、

・くだらないことでOK!

・ちょっとした遊び感覚で褒める!

です。

くだらないことのほうがより遊び感覚で自分を褒められます。

例えば、

・今日はオシャレな服装をした、自分偉い!!
・上司に挨拶をした、自分できてる!!
・時間通りに出社した、自分天才!!
・マナーを守って電車に乗った、自分素晴らしい!!

など、その日の自分の行動を褒めてあげてください。

「そんなのできて当たり前でしょ!」と思うかもしれませんが、
まずは自分を認めて、褒めてあげることが大切です。

当たり前にやっていることが、素晴らしいことも多々あります。

自分を認めることが、習慣的になってくる自分嫌いは克服できたようなものです^^

今、苦しいかもしません。

今、辛いかもしれません。

今、困難な壁にぶち当たっているかもしれません。

それでも、
そんな状況にいる自分を認めてあげてください。

そのために、自分を褒めてあげてくださいね!
もちろん、褒める内容はくだらないことでOKです^^

[ad#co-1]

「転職したいけど何すべき?」まずあなたに読んでほしい記事

ねこ

1.無料なのにめちゃくちゃ凄い自分を知る【無料診断テスト】

2.仕事の悩みは1人で悩まない使わないと損!転職エージェント

無料の【グッドポイント診断】がすごすぎる!あなたの強みを診断!

1 あなたは自分の強みを自分の言葉で語れますか?「自分の強みを知っている人」と「自分の強みを知らない人」では社会人としても差が出てきます。

「自分の強みってなんだろう?」
「本当にやりたいことを見つけたい」
「自分の魅力がわからない」

と思う人は、ぜひリクナビNEXTの【グッドポイント診断】を受けてみてください。転職に必須な「自己分析」はもちろんのこと、仕事にも役立つ自分の「隠れた強み」が5つもわかります。

今すぐに転職を考えていない人でも、メールアドレスと簡単な基本情報の登録だけで無料で受けられます。

人は先延ばしにした時点で絶対にやりません。いつだってチャンスを掴むのは即行動する人です。

今すぐ、あなたの"強み"を確かめましょう!

無料でグッドポイント診断を受ける
※すでに多くの人がやっています!

  • ̃Gg[͂ĂȃubN}[Nɒlj

このブログと一緒によく読まれているブログ

  • 検索

  • おすすめの転職サイト

    リクナビNEXT


    転職情報サイトはたくさんありますが、やはり大手のリクナビには安心感があります。

    MIIDAS


    MIIDASでは、経験やスキル・能力から、マッチしている求人数(フィット求人数)や見込める年収(フィット年収)が算出され、今の自分の価値がわかる「市場価値診断」ができます。

    キャリコネ


    キャリコネ転職サービスは、その企業に勤める人があらゆる情報や内情を、赤裸々に口コミした内容を見ながら転職活動が出来るサービスです。

  • 免責事項

    本ウェブサイトに掲載されている情報、または本ウェブサイトを利用することで発生したトラブルや損失、損害に対して、一切責任を負いません。詳細はこちら
ページTOP