「ギャップ」働き方のヒント

 《ギャップ》の仕事エッセンス

「仕事でミスをした」
「売上が達成できなかった」

真剣な気持ちで仕事に取り組んでいる人ほど、
ミスしたり、目標を達成できなかったりすると深く悩みます。

このときに悩む原因の根本は何なのでしょうか。

ということで、
今回は《ギャップ》の仕事エッセンスです。

ギャップに気づけば悩みが軽減する!

仕事で失敗したり、目標を達成できなかったりすると落ち込みますよね。

この原因は
“現実の自分”と“理想の自分”にギャップがあるからだと思います。

例えば、

「社会人であれば、このぐらいはできて当たり前。」

という理想を抱いてたとします。

ですが現実の自分は、

「社会人なのにこれぐらいもできていない。」

と“理想の自分”と比べて落ち込んでしまいます。

悩みやすい人の特徴として、この理想像が高すぎることがあります。

もちろん、
理想を抱くのはいいことだと思いますが、
理想が高すぎると悩みの根も深いものになります。

ではどうすればいいのか。

「理想を下げてみる」または「理想を変えてみる」
というのはいかがでしょうか。

例えば、
「これぐらいはできなくても普通。最低限ここまでできればいい。」
など、自分なりに理想像を下げてみるのもありです。

理想と現実の間にギャップがあるということを知ることだけでも、
悩みは少し軽減されますよ。

もちろん、理想に近づくために“現実を引き上げる”、
または“現実を変えていく”という方法も素晴らしいです。

また人は悩むことで、色々と模索し成長していきます。
無駄なことはありません。

ただ、それでも
もがき苦しむほどツラい場合は
現実と理想のギャップが大きすぎるのかもしれませんね。

【仕事エッセンス】□□□□□□□□□□□□□
・“現実の自分”と“理想の自分”の間にギャップがあることを意識しよう!

・ギャップの埋めかたを模索しよう!
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photo credit: purprin via photopin cc

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